每个人或多或少都经历过情绪上头的时刻，无论是在争吵、做决定，还是情境突然变得复杂时。情绪上头后，冲动行事的后果往往使人感到后悔甚至不知所措。如果你也曾为自己的冲动感到遗憾，不妨停下...